آیا استرس موجب سرطان می شود؟ - مجله بای بلاگ

اما استرس بیش از حد می تواند تأثیر زیادی بر سلامت جسمی و عاطفی شما داشته باشد و برخی از کارشناسان را به بررسی نقش احتمالی استرس در توسعه سرطان می رساند.

انواع استرس

قبل از وارد شدن در رابطه بین استرس و سرطان، مهم است که بدانید استرس چیست و اشکال مختلف در آن می تواند بگیرد.

هنگامی که مغز شما چیزی را به عنوان تهدید یا خطر احتمالی تشخیص می دهد، ترکیبی از سیگنال عصبی و هورمون به غدد فوق کلیه شما ارسال می شود. به نوبه خود، این غدد باعث تولید هورمون هایی نظیر آدرنالین و کورتیزول می شود که پاسخ استرس را افزایش می دهد.

استرس حاد

استرس به طور معمول کوتاه مدت است و باعث می شود توسط شرایط خاص ایجاد شود.

استرس حاد می تواند علایم متعددی را شامل شود:

ضربان قلب سریع

فشار خون بالا

تنفس سریع

تنش عضلانی

افزایش عرق

این اثرات معمولا موقتی است و زمانی که شرایط استرس زا به خاتمه رسیده است، حل می شود.

استرس مزمن

استرس مزمن زمانی اتفاق می افتد که پاسخ استرس برای مدت زمان طولانی فعال می شود. این می تواند شما را هر دو فیزیکی و عاطفی دچار مشکل کند.

نمونه هایی از مواردی که می توانند به استرس مزمن منجر شوند عبارتند از:

زندگی در شرایط خانه دچار ناراحتی یا خشونت آمیز است

کار شغلی را که از شما میخواهد زیاد کار کنید

داشتن مسائل مالی مکرر

زندگی با یک بیماری مزمن یا مراقبت از یک دوست عزیز

در مقایسه با استرس حاد، استرس مزمن می تواند اثرات درازمدت بر سلامت جسمی و عاطفی شما داشته باشد.

با گذشت زمان، استرس مزمن میتواند در موارد زیر اثر کند:

بیماری قلبی

مسائل گوارشی

اضطراب و افسردگی

افزایش وزن

مسائل خوابیدن

مسائل تمرکز یا یادآوری چیزها

مسائل باروری

سیستم ایمنی ضعیف

نظریه های رایج درباره استرس و سرطان

نظریه های زیادی در مورد اینکه چگونه استرس می تواند به خطر ابتلا به سرطان در فرد کمک کند، وجود دارد.

در اینجا نگاهی به برخی از آنهایی که مهم هستند کنید:

فعال شدن مداوم پاسخ استرس و قرار دریافت در معرض هورمون های مرتبط می تواند رشد و گسترش تومور را ترویج کند.

سیستم ایمنی بدن می تواند برای پیدا کردن و از بین بردن سلول های سرطانی مهم باشد. اما استرس مزمن می تواند سیستم ایمنی بدن شما را برای انجام این وظایف سخت تر کند.

استرس طولانی مدت می تواند به حالت التهابی منجر شود که ممکن است به خطر ابتلا به سرطان کمک کند.

استرس می تواند مردم را به مکانیسم های مقابله با ناسالم هایی مانند مصرف سیگار، نوشیدن مقادیر بیش از حد الکل یا پرخوری تبدیل کند. همه اینها خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

تحقیق می گوید:

رابطه بین استرس و سرطان منبع بسکمک از مطالعات در حال انجام است.

یکی از بررسیهای سال 2013، 12 مورد بررسی استرس کار و نحوه ارتباط آن با خطر ابتلا به سرطان است. آنها دریافتند که استرس کار با خطر کلی سرطان ارتباط ندارد. علاوه بر این، استرس کار با توسعه سرطان های خاص مانند پروستات، ریه و پستان ارتباط نگرفته است.

با این حال، یک تحقیق جدید در سال 2017 نشان داد که سطوح گذشته و مدت زمان استرس شغلی که بیش از 2000 نفر از مردان تازه تشخیص داده شده با سرطان پروستات تجربه کرده اند، مورد بررسی قرار دریافتد. این یافته نشان داد که استرس ادراک شده در محل کار با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات همراه است.

بزرگترین تحقیق در این مورد در 2016 و مطالعه 106،هزار زن در انگلیس این بود که آیا استرس های مکرر و یا رویدادهای زندگی منفی بر خطر ابتلا به سرطان سینه تاثیر گذاشته است. در نهایت، این مطالعه شواهد سازگار را برای نشان دادن این که عوامل استرس مکرر در معرض خطر سرطان سینه فردی نیست، یافت نشد.

به طور کلی هنوز شواهد قطعی وجود ندارد که قطعا می گویند که آیا استرس سبب سرطان می شود یا حتی خطر فرد را افزایش می دهد

اما توجه به مضرات استرس برای سلامتی بسیار لازم است و برای کاهش استرس می توان به پزشک مربوطه مراجعه و یا تغییر فرایند زندگی اشاره نمود..

tour-malaysia.ir: تور مالزی ارزان قیمت، تور پنانگ، کوالالامپور، لنکاوی، تور لحظه آخری مالزی را همراه ما باشید.

bestcanadatours.com: مجری سفرهای کانادا و آمریکا | مجری مستقیم کانادا و آمریکا، کارگزار سفر به کانادا و آمریکا